Actualmente los alimentos que ingerimos están sometidos a numerosos procesos que no respetan su maduración y afectan a su valor nutricional, este es uno de los principales motivos por los que la suplementación es clave para cubrir la carencia nutricional en la que vivimos. Los aportes de los suplementos en nuestra alimentación garantizan los…
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Debido a la baja calidad de los alimentos, los malos hábitos de vida y el ambiente lleno de toxinas en el que nos movemos, cada día es más frecuente vivir en lo que se conoce como un “cuerpo tóxico”. El cuerpo humano está preparado, por si sólo, para eliminar toxinas y mantener nuestro cuerpo…
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Emprender: Acometer y comenzar una obra, un negocio, un empeño, especialmente si encierra dificultad o peligro. Para mi Emprender es Crecer, Evolucionar, Cumplir Sueños…. Nadie dijo que emprender fuera fácil, lo que sí es, es una experiencia enriquecedora tanto a nivel personal como profesional. Una experiencia donde atravesaremos muchos miedos, aprenderemos a lidiar con la…
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“La persona que tiene salud tiene miles de deseos, la persona que no, solo tiene uno” ¿Cuántos deseos tienes tú? En mis sesiones, me encuentro con frecuencia a muchas personas que llegan a mí tras atravesar un punto de inflexión de su vida; donde su salud emocional y/o física se encuentra deteriorada debido…
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¡¡Bienvenido Octubre!! Hoy os voy a hablar de la importancia de Nutrirnos según los alimentos de cada estación. Nuestros cuerpos son rítmicos y van de la mano de los ciclos naturales. La naturaleza nos provee de los alimentos y estos cambian con las estaciones de forma natural, aportándonos lo que nuestro organismo necesita…
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LA REGLA DEL 3 El momento que estamos atravesando es AHORA. La vida es AHORA. Este instante es AHORA. Y AHORA es un momento importante para no caer en el olvido del sí, de nosotros mismos, en la desidia, el abandono, en dejarnos arrastrar por la corriente… porque ahora más que nunca necesitamos ese…
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